Una ricerca condotta da ricercatori di Seattle (Usa) a seguito di un programma denominato “Integrated Movement Therapy” ha suggerito che lo yoga possa essere d’aiuto nel migliorare la socialità, la comunicazione e la concentrazione nei bambini affetti da autismo.Partendo dal concetto evidenziato da altri studi secondo cui i bambini autistici legano di più con oggetti...

Siamo abituare a considerare lo yoga come una disciplina per adulti, tutt’al più per anziani. In realtà, questa antichissima disciplina orientale fa molto bene anche ai bambini, perché può aiutarli a crescere e a svilupparsi in modo sano ed equilibrato. Lo riconoscono i pediatri della Società italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS), che hanno...

In the competitive world of Instagram, where the number of followers can significantly impact your influence and credibility, many individuals and businesses seek to boost their follower count quickly. While organic growth is the ideal path, some turn to buying Instagram followers to kickstart their online journey. However, not all services are equal, and choosing...

Un maestro indiano che stava passeggiando sulle rive del Gange con alcuni discepoli si imbattè in un litigio tra coppia dove le due persone urlavano animatamente.Il saggio sorridendo si girò verso i discepoli e chiese loro: Perché queste persone gridano con tale rabbia? I discepoli pensarono alle cause e uno di loro disse: Gridano perché...

Il suono nella religioneIl suono è sempre stato adottato nelle pratiche religiose, spirituali e terapeutiche dei secoli passati poiché il suono che noi percepiamo, di fatto, altro non è che la manifestazione più grossolana di una vibrazione che agisce sul piano vitale, quel piano che sostiene il nostro corpo fisico, ma agisce anche sul piano...

YAMA Questa parte somiglia molto ai cinque precetti del buddhismo o ai dieci comandamenti dell’ebraismo e servono come fondamento etico e morale del comportamento verso sé e verso gli altri. Patanjali ritiene che lo yogi possa arrivare a purificare e a controllare la propria mente solo imparando a vivere nella società come un individuo felice,...

I sette Chakra I chakra si possono definire come sette diritti fondamentali, quando questi diritti vengono meno il chakra cerca di compensare o in eccesso o in difetto (chakra deficiente). Vediamo chakra per chakra i diritti corrispondenti: Chakra uno: Diritto di avere Il primo chakra corrisponde alla radicalità, al diritto di esistere e quindi a...

La luce ritorna Mentre l’anno volge al termine, nel nostro emisfero, le notti si allungano e le ore di luce sono sempre più brevi, fino al giorno del Solstizio invernale. E di fatti il sole per circa tre giorni sorge sempre nello stesso punto. E’ uno dei momenti dell’anno più delicati: l’oscurità regna sovrana, ma...

Nella mitologia Induista, l’universo è creato dalla combinazione delle divinità Shiva e Shakti. Il principio maschile, Shiva, viene indicato come pura coscienza immanifesta e viene dipinto come essere privo di forma, immerso in una profonda meditazione. Shiva è il potenziale divino inattivo eguale alla pura coscienza, separato dalle sue manifestazioni. E’ talvolta visto come “il...

Osservare i pensieri Molti pensano che la meditazione consista nel fermare il pensiero, sbarazzarsi delle emozioni, controllare la mente. In realtà le cose stanno diversamente: si tratta di fare un passo indietro, osservare i pensieri in modo chiaro. Come un testimone li osservi andare e venire – senza giudicarli ma con una mente concentrata e...