“E due saranno uno” – queste parole le abbiamo spesso sentite nelle cerimonie di matrimonio – si riferiscono a qualcosa di più del fatto che due persone iniziano a vivere insieme. Sono una dichiarazione cosmica – “Due“, il dualismo è la condizione base della nostra esistenza sulla Terra, e “Uno” è lo stato di unità...

Il significato spirituale dell’ErosIn questo articolo vorrei discutere di tre particolari forze presenti nell’universo: I’amore, come si manifesta fra uomo e donna, l’eros ed il sesso. Questi tre principi energetici si manifestano su ogni piano dell’esistenza, secondo particolari modalità. Su di essi esiste molta confusione. Di fatto, spesso si ignora del tutto che queste tre...

Armonia di coppia e il sentiero della coppiaLa storia dei rapporti di una persona rivela il passaggio segreto del suo Essere. Da questa si può dedurre ciò che una persona pensa della vita, dell’altro sesso, dell’amore e della sessualità in generale, del matrimonio, e così via. Se impariamo a guardare in noi stessi con onestà...

Il mistero della vitaI grandi Maestri ci hanno sempre detto che in noi è presente qualcosa che trascende la nostra umanità, un “quid” misterioso ma reale e potente, una scintilla divina che fa sentire la sua presenza con l’aspirazione a salire, a progredire, a conoscere l’Assoluto, ad autorealizzarsi nella sua pienezza.È vero che l’uomo ha in sé...

Lo studio del Raja YogaTutta l’attività umana si basa sulla percezione, sia interiore che esteriore, che l’uomo ha di sé e della vita. Penso sia abbastanza condivisibile il fatto che l’attività emotiva e mentale condiziona grandemente la capacità percettiva, al punto di distorcerla in modo significativo. La storia individuale di ognuno di noi è costellata...

Nella tradizione dello yoga OM è il mantra più sacro e rappresentativo. E’ il suono primordiale che ha dato origine alla creazione.Racchiude in sé i tre aspetti divini: la creazione (Brahman), la conservazione (Vishnu) e la tra-formazione (Shiva).OM deriva dal mantra induista AUM: che rappresenta la sintesi e l’essenza di ogni mantra e proprio per questo AUM...

Io mi inchino a teIl suo significato è tanto semplice in apparenza quanto profondo.Namastè è una parola sanscrita composta da nama che significa “inchino/inchinarsi”, as che significa “io” e te che significa “tu”. Io mi inchino a te.Di solito si pronuncia all’inizio e/o alla fine della lezione. E’ un saluto che si fa a mani giunte con un movimento a partire dal...

Per anni si è creduto che il cervello non potesse cambiare molto, una volta terminato il suo sviluppo.Di recente, però, la scienza ha scoperto che il cervello è molto flessibile: attraverso la meditazione e altre attività, possiamo migliorare, qualità una volta ritenute innate e immodificabili come l’attenzione, l’intelligenza e persino la salute mentale. Essenzialmente questo...

La meditazione è una tecnica che risale a migliaia di anni. Esiste la meditazione Trascendentale, la meditazione Mindfulness, la meditazione Zen, la meditazione Cristiana, la meditazione Cabalistica e la meditazione di visione penetrativa, giusto per citarne alcune. Poi ci sono molte pratiche, come lo Yoga fisico, il Tai chi, persino l’ipnosi e altre, che sembrano...

Nella mitologia Induista, l’universo è creato dalla combinazione delle divinità Shiva e Shakti. Il principio maschile, Shiva, viene indicato come pura coscienza immanifesta e viene dipinto come essere privo di forma, immerso in una profonda meditazione. Shiva è il potenziale divino inattivo eguale alla pura coscienza, separato dalle sue manifestazioni. E’ talvolta visto come “il...